为什么400 米一到后面70米就跑不动了?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-04 13:09
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-05-04 04:46
如何练后程?
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-05-04 06:24
400属于中长跑，需要的是耐力和速度。
我一个哥们儿是练四百的，
比完赛的时候嘴都咬出血了
练的时候就是靠忍。
如果你是练400的话，可以练练更长一些的。
练习自己的持久力。加油~
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-04 11:16
你昨天XX过度？
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-05-04 10:58
400是所有项目中最难坚持的！！
- 3楼网友：醉吻情书
- 2021-05-04 10:20
练600米 主要提高耐力
- 4楼网友：山有枢
- 2021-05-04 08:43
你的暴发耐力都不行，好好去练吧，坚持
- 5楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-04 07:13
加强速耐训练的同时，加强上肢力量~~~后程加强摆臂
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