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每顿饭进食哪些食物能帮助把体内多余的油脂排出的,减肥用的

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-02-09 10:42
每顿饭进食哪些食物能帮助把体内多余的油脂排出的,减肥用的
最佳答案
苦瓜有助排油脂!~ 最好生吃! 还有韭菜!清炒韭菜是最好的减肥产品!而且帮助你胃肠蠕动加快消化! 吃饭时尽量不要吃米!吃面食!这样呢不会发胖!
晚上最好不要吃 吃水果就好!夏天尽量多吃西红柿!少吃水分多的水果!
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