工作上的事情，不是自己的事情。偶尔做一次还做的不错，结果， 就变成自己义务了，那叫什么？

这个人不是别人，是老板和老板娘。

那叫习惯，正好象你是一个不爱吃鸡蛋的人，每天却都有一个鸡蛋，你天天都给了甲，有一天你突然不给他了，他却对你吼。你说是你的错么？你这个呢，跟他大同小异，他认为你能做好，就交给你了，久而久之就成了你的义务，让你做成了他的习惯。老板和老板娘度量大的话，那你拒绝也没事，如果不是，那么他可以或者可以说会找一个能让他成为习惯的的人去做，只要这个人出现并且你对他没有特殊作用，那么，这个人出现的那天，就是你将要失去工作的日期。
工作上的事情，不是自己的事情。偶尔做一次还做的不错，结果， 就变成自己义务了，那叫什么？说好听就是全心全意为老板服务，让老板更满意，说不好听就是强迫自己做不愿做的事情，老板乱用权力，凭喜好做事和安排。

在工作中勇于承担是好的，可是也要学会说：no。要用委婉的方式表达自己的看法，不要让别人以为你是小绵羊

你好！ 工作上难免遇到这样的问题，又不好推辞。适当的拒绝几次，找点恰当的借口，之后就不会了~~ 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。