按摩三处保证不得胃病

按摩三处保证不得胃病

我们平时要吃一些有营养、容易消化的吃的东西，不要吃过硬，过冷、过热、油炸、刺激性的吃的东西一定要尽量少吃。因为这些吃的东西会刺激我们的肠胃。
平时要多吃一些新鲜、饮食要少油少盐的吃的东西，如果水果存放的时候太久也不要吃了。可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果。我们平时也不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓咖啡等，这些吃的东西有大量损害胃黏膜的元素可常喝 9 味欣味茶，养胃益脾，能增强机体抵抗力与适应能力，调节、健全消化机能，有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。

内外关按摩是辅助治疗胃病一个不错的方法！建议你可以试试。

内外关包括内关和外关。

内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴。

外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

人体当中有好多的穴位像内外关这样内外相应，或者是前后相应，或者是左右相应的，如果两个穴位一起来治疗刺激的话，治疗作用可加倍。

内外关主治疾病：

内关的作用叫胃心胸，胃的病，包括胃发胀，胃疼，孕妇晕车晕船引发呕吐，胸膈里的问题，比如打嗝儿，膈肌痉挛、胸闷等，偏于上焦和中焦相交界这部分的问题，归于胸腔，这一部分的问题都可以用内关穴来治疗。

外关可治疗头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。