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怎样的方式可以修炼毅力

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-12-18 22:48
怎样的方式可以修炼毅力
最佳答案
先从开始,比如说你很懒不喜欢运动。可以让自己开始做俯卧撑。每天增加继续坚持。这应该可以锻炼下毅力。。
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长跑吧。
每天都看CCAV-1的新闻联播
跑跑步,写日记,或者为自己制定一些习惯,每天去做。 希望对你有帮助。
挑战自己从来不敢做的事情!

经历的越多,成长的越快~! 适应能力越强~! 毅力越强~!

谢谢采纳,欢迎追问~!

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