人在性情急燥的时候怎么度过

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-14 05:58

提问者网友：十年饮冰
2021-01-13 17:24

人在性情急燥的时候怎么度过

最佳答案

五星知识达人网友：走死在岁月里
2021-01-13 18:44

让心情归于平静的耐心点的渡过

全部回答

1楼网友：大漠
2021-01-13 21:56

想美好的事

2楼网友：蓝房子
2021-01-13 20:58

找找朋友出门玩玩

3楼网友：野慌
2021-01-13 20:33

不要做任何决定，自己一个人静一静，找个没人的地方发泄出来

4楼网友：拜訪者
2021-01-13 20:00

性格太过急躁对身体啊生活都不好，所以要把性格改一改。
一开始的时候如果一发现自己又开始急躁了，就先一个人呆着，一个人呆着的时候可以想一些开心的事，听一些舒缓的轻音乐，看一些富有哲理的书，多思考思考。
平时也可以多去山啊水啊的走一走，总之要让自己学会在急躁的时候静下心来。
然后就要在与人交往的时候，做事的时候训练自己，比如说在手上绑个皮筋，一急躁了就弹一下，提醒自己。
慢慢改善自己的情绪，同时也多吃一些水果蔬菜，平时少熬夜，早睡早起，这样对性格也有帮助的。

5楼网友：深街酒徒
2021-01-13 19:51

1、尽量少做决定；
2、找一个安静的地方，自己静一下；
3、听一首好听的轻音乐，舒缓一下心情；
4、睡一觉，醒来可能会好些；
5、健身，疲惫会压倒急燥；

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