跆拳道绿带考级内容和标准是什么？

跆拳道绿带考级内容和标准是什么？

跆拳道绿带考级内容和标准是：礼仪、礼节、品势、基本功、腿法。
1、礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼 。
2、品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章 。
3、基本功：半马步双手刀中格挡 。
4、腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢 。
5、体能：
a.俯卧撑 （男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）
b.两头起 （男20个，女12个，儿童10个）
c.立卧跳 （男15个，女10个，儿童6个）。
6、整理道服，退场。