肩膀宽怎么减
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-17 07:00
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-05-16 13:11
肩膀宽怎么减
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-05-16 14:17
有很多瑜伽动作都是缩小肩膀宽度的- -
比如说，跪下来，然后从头部开始向后弯腰，两臂撑住脚跟
还有趴下来，五指张开放在身两侧，上半身慢慢丹起来，手臂紧紧夹着身体
做了以后第二天能感觉到肩膀酸酸的哦
比如说，跪下来，然后从头部开始向后弯腰，两臂撑住脚跟
还有趴下来，五指张开放在身两侧，上半身慢慢丹起来，手臂紧紧夹着身体
做了以后第二天能感觉到肩膀酸酸的哦
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