要如何预防妊娠斑

亲，祛除妊娠斑这个我在行，哈哈o(∩_∩)o

1、可以用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效呢#￥。

2、一定要注意哦，阳光的照射会加深妊娠斑，因此，孕期不宜浓妆艳抹，应避免日光的直射，外出要戴遮阳帽、抹防晒霜。也可口服维生素药物进行治疗。

3、也可以用冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。

建议你用些专业的祛妊娠斑的产品比较好了，要是身体内在的原因的最好去调理下身体，（比如说养成早睡早起的好习惯，而且一日三餐要准时，还有上面提到的食疗方法等）但是也需要配合祛斑产品好的比较快的，~~就简单说这些吧^_^。