红豆粉是不是任何人群都能吃？

还有哪里的超市有卖？？

在广东省内。。。

红豆粉减肥法


　　如果你本身是寒底，不能吃太多苦瓜粉、绿豆粉这些寒凉的瘦身食品，那么可以尝试这个。以下内容为转贴，供参考！

　　我听过一个中医师提供的减肥方法, 他一直强调有效, 一星期可减5-10 kg, 这次我试了, 有兴趣的人也许可以试试看!

　　方法:煮一大锅红豆, 不加糖 , 当三餐宵夜吃 , 饿了就吃, 想吃就吃,渴了就喝煮的红豆水.

　　没有限制, 不过不可以再吃别的东西! 最多12天,之后进行防止反弹行动. 然后........ 没有了, 就这么简单.如果体重不满意,过一个月

之后再进行一次.

　　总结:七天的红豆法终于结束拉!这次以胜利告终!HOHO/.一共减了12.5斤..很精确哦~由于偶是基数不大原来106斤,身高165 .所以基本能达

到理想的目标.准备在来一周流食来保持.

红豆，又叫做赤小豆，是豆科植物赤豆的种子。全国各地普遍栽培。主产吉林、北京、天津、河北、陕西、山东等省。红豆主要含有红豆蛋白，淀粉，纤维素等，红豆主要营养物质和人们熟悉的绿豆相近。红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”。《神农本草论》中认为红豆是食物药《；神农本草经》上则介绍，红豆具有消肿、轻身的功效。红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。现代医学研究也表明，红豆含热量低，比较适合减肥者的食物。使用方法：（1）取沸水300ml加入红豆粉5g左右搅拌均匀冷却后即可饮用。也可加入蔗糖，蜂蜜等共同饮用。（2）作为食品配料使用，如做红豆口味的糖果，糕点，面包等。