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晚上吃粥睡觉会发胖吗

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-07-31 14:41
晚上吃粥睡觉会发胖吗
最佳答案
会不会发胖不知道,但是对胃肯定不好
全部回答

睡前尽量别吃太多东西。尤其热量大的食物,容易让你积蓄脂肪,对肠胃也不好。

牛奶或开水都不宜多,要少量,尽可能减少肠胃负担。

一点点红酒或黄酒还是不错的。

怕发胖,多运动,过有规律的生活——不留宿便。 :)

建议不要食,因为那个时侯各个器官都休息了要是还吃东西又让个胃运动到时胃出什么毛病就不好了。

要是肚子实在觉得饿建议你喝点开水或牛奶

肯定会啊!
应该不会的。因为它不是油腻的东西。
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