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拉韧带有助于长高吗,我身高150,17岁

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解决时间 2021-10-12 13:23
拉韧带有助于长高吗,我身高150,17岁
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你好,拉韧带与长高是没有直接关系的,不过你的年龄阶段还是有再长的可能的,要注意保证充足的睡眠,营养饮食,平时积极进行体育锻炼。
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病情分析:长高不可能,但这样做有助于韧带的柔韧性的锻炼,会增强其屈伸活动的柔韧性,对身体是很有好处的。指导意见:1、可以继续坚持锻炼。 2、每天坚持做体操、健美操,以身体的发育、体型都会有很好的帮助作用。 3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;少吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,适当增加食物中奶类、蛋类、瘦肉类的食品。食物要吃自己制做的,尽量不吃成品食物。医生询问:
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