每天早上心情都比较烦躁，怎么办？

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解决时间 2021-03-25 07:11

提问者网友：骑士
2021-03-24 12:35

每天早上心情都比较烦躁，怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-03-24 13:24

喝杯早茶会比较好一点追问没有条件追答对不起，我也无能为力了追问好吧，那也谢谢你追答不用追问早，88追答88 希望这次能帮到你追问嗯，谢谢追答不用客气

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1楼网友：思契十里
2021-03-24 17:39

加强身体锻炼。早睡追问我每天都按时睡觉，按时起床的追答是不是工作是有压力！有的话，应该周末多和朋友聚一聚，去K歌能有效缓解！追问我还在读书的追答那多喝清火茶心烦是要多喝清火凉茶追问好吧

2楼网友：笑迎怀羞
2021-03-24 16:33

可能是早晨刚起来的原因吧，试着给你自己来点音乐，我也有过你的这种情况，在这个时候你要学会安慰自己，新的一天新的开始，慢慢来！追问不行追答为什么不行追问因为每天我都很早就起床了，然后就去教室了追答去教室的路上你带上耳机，释放一下自己追问耳机掉了追答行吧追问那怎么办？

3楼网友：西风乍起
2021-03-24 15:32

每天先想想比较开心的事，或者今天可以去做什么自己喜欢的事，再爬起来追问我在读书追答那你烦躁什么？追问可能有感情方面的事，还有什么，我不知道追答你多大啦？追问高中追答别乱想那么多，高中是关键时期，情感不顺利就先放下吧，顺其自然，应该好好研究其他的追问其实我想和我男朋友分手，原因是我觉得没必要在这样继续下去了，但是找不到合适的理由和他说分手追答直接说，说你想多花心思在学习上，让他也多学习吧追问但是万一他不同意呢追答冷着他，他会知难而退的追问我发觉我不主动找他他就不会主动找我，我打算下个月和他说分手追答嗯嗯，就这样顺其自然也好追问我们昨天在扣扣上说了做朋友的，他也同意追答那应该就没事了吧就这样吧，把心思放到学习上去，别太影响你了追问嗯嗯，也是，谢谢

4楼网友：行路难
2021-03-24 14:25

得调节下心态，早晨醒来心里暗示下：又是美好的一天。安排下今天的事。不要想着过去不开心的事追问可是我都不知道我是因为什么而烦躁的

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