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喝牛奶有什么用啊、我现在适合喝什么牛奶啊

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-11 22:51
喝牛奶有什么用啊、我现在适合喝什么牛奶啊
最佳答案
一般纯牛奶就可以的。1、牛奶含钙和蛋白质较高,因为牛奶的综合营养指数高,故孕妇喝牛奶较好,又方便 2、当然如果你多食用鸡、鱼、骨头汤、动物肝脏、青蔬、水果,保持均衡营养、那不喝牛奶又何妨
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