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篮球怎么过人为什么一过人就容易掉球?

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-06 13:18
请高手指教一下
最佳答案
先熟悉球的运动....练好了运球 ,你会发现....你一步就可以过来他...
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多练练运球,障碍运球

那是因为你对球性不熟悉 多加练习就行了
带球过人最重要的是让他捉摸不到你的心里和习惯,这是非常重要的,要不然他会完全掌控你。 2、重心是关键!首先低头低重心运球。(有时防守队员从你的眼睛里看到你的运球方向,再一个低重心有利于你的加速、制动、变向) 3、运球要熟练,启动要突然,加速要快,坚决,向陈江华学习,他的三步上篮值得小个子学习,频率快,步伐大,重心前移到位。 4、现在打球不要打二维空间球,要打三维空间球。解释你打球时脑子里不要想着你前面的路或投篮空间,你要想着防守你的队员的防守空间及能力,还有你过了他以后,他在补防时的防守空间及能力,你考虑到,他会鞭长莫及。 5、要会用勾手上篮,在一个打篮球不一定非得过了他,打高个的队员有很多方法:急停后仰跳投、转身跳投,后仰跳投、变向跳步上篮、变向跳步三步上篮,很多方法,不要非得过了他上篮,篮球赢是目的,不要单打独斗。双拳难敌四手!
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