一千五百米应该怎样子跑?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-06 20:34
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-06-05 21:54
战术，怎么样呼吸?
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-06-05 23:31
应该紧随第一梯队。。但是不要领跑。。保持匀速运动。。呼吸方法鼻子吸入。。嘴巴呼出！！保存体力最后冲刺！
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-06-06 00:17
做任何运动之前都应适当的小运动一下,使神经达到兴奋状态,并且在运动前四十分钟喝瓶葡萄糖,在跑的时候不要做领跑,并且呼吸均匀.加油
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