吴昕怎么减肥 自曝瘦腿的最快方法
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-08 21:00
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-04-08 14:59
吴昕怎么减肥 自曝瘦腿的最快方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-08 16:35
跑步分为有氧跑和无氧跑。有氧跑就是慢跑，你看马拉松那些人多瘦就知道了。无氧跑就是增肌肉的，参照短跑运动员，都是肌肉型！所以你要做的就是慢跑，会变瘦不增肌肉。
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- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-04-08 17:56
我想了解下这个，我不像1楼的付费做广告的,只是说下我个人感受.别人用的好的，未必适合你呢，怎么说呢，还得看自己呐，我吃的是份兰哎森，还是很适合我的，不知道是否适合你呢，你去了解一下也无妨！
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