舞蹈和武术哪个瘦腿
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-18 14:58
- 提问者网友:精神病院里
- 2021-10-17 15:36
舞蹈和武术哪个瘦腿
最佳答案
- 五星知识达人网友:一把行者刀
- 2021-10-17 16:24
舞蹈可以。比如想瘦腿,锻炼腿型,可以学跳怪异锉冰舞和拉丁舞瘦腿。武术要求下肢力量,单纯的以瘦腿为目标的练习武术往往什么也练不出。瘦腿的办法有很多的,例如跑步(不要忘记事后按摩哦!),例如瑜伽(不要忘记控制饮食),例如游泳。
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