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作为学生,每天没有足够的时间去休息,老瞌睡咋办呢?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-05 12:37
作为学生,每天没有足够的时间去休息,老瞌睡咋办呢?
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这可能是你把生物钟没调好,总在一定时间内有睡意,不过没关系,不要太担心,你以后该注意调生物钟了.一定先要养成早睡早起的好习惯,并且中午睡觉,哪怕一小会,也有用,白天干自己感兴趣的事,坚持两个星期可能就能够把状态调到最好!加油哦
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尽量济时间去睡
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