新生儿都需要补什么

新生儿都需要补什么

母乳中维生素D含量不足，宝宝满月后需开始添加鱼肝油，母乳每100毫升含钙只有34mg，母乳中钙磷比例为2：1，最适合钙的吸收。当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时，1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225-250毫克的钙元素，而0-6月宝宝每天需要300毫克钙，6-12月每天需要400毫克钙，加上吸收率问题，建议0-6月宝宝每天补充100毫克钙，6-12月每天补充150毫克钙。
大部分婴儿在4~6月时开始添加辅食，因为母乳分泌量并不随婴儿的长大而增加，这时仅以母乳喂养不能完全满足婴儿生长发育的营养需要，需添加辅食；此外，4~6月的婴儿消化系统及器官的协调性已能逐步适应母乳以外的其它食物，肠道消化酶也开始活跃，因此可尝试添加辅食。
此外乳母还应多进食健脑益智食物如：动物肝脑、牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、苹果、核桃、芝麻、花生等，时间卫生组织推荐：孕妇和哺乳期妇女每天需要300毫克DHA，婴幼儿每天每公斤体重20毫克，不足部分可通过服用DHA制剂来补充！