keep 这个减脂效果怎么样？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-07 11:46

提问者网友：斑駁影
2021-04-07 00:48

keep 这个减脂效果怎么样？

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-04-07 01:16

可以的，但要坚持锻炼，还有生活习惯和饮食的改变，追问这个是用多久能说多少呢追答这个得看自己每天的运动量和饮食习惯的比例追问我用了一个月有时减了3 4斤最近又涨了一些追答首先要坚持锻炼，再者要控制饮食，刚开始在你之前的饮食量上减少10分之一，过个一两个礼拜在减少10分之一，依次类推，但不能不吃饭，每顿饭都要吃的，只是在每餐上减少量就可以了，运动量也一样，刚开始锻炼的量不用太大，依次往后再增加运动量

全部回答

1楼网友：玩家
2021-04-07 03:13

只要还是靠自己坚持。坚持住了什么软件都好用。
我之前用的是马甲线这软件。陆陆续续坚持了几个月瘦了差不多十五斤。
祝你成功。

2楼网友：迷人又混蛋
2021-04-07 02:35

很好追问我用了一个月每周三次也就瘦了一两斤咋回事

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！