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钠在营养素中是什么

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解决时间 2021-08-13 01:36
钠在营养素中是什么
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以离子存在 钠是大量元素

盐. 1 适量有益,就是食用盐。 2 长期过量---造成高血压,糖尿病。 3 夜间吃太咸,肾脏会负担,次日可能会浮肿,眼袋等。 饮食清淡,保护血管,和健康的未来结缘。
含有 钠 最多的前120种食物 (单位:毫克/百克)
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