连续三天仅吃苹果，不限数量，以后再吃水煮蔬菜汤或只是粥！！问减肥效果会不会好

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-03-03 05:44

提问者网友：你独家记忆
2021-03-02 05:35

详细的问题说明，有助于回答者给出准确的答案

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-03-02 06:29

我上网问过，吃粥是会增肥的，因为粥水全是淀粉~！而且瘦得少又缺营养~！水煮青菜这个能行~！但是三天吃苹果就要看个人的毅力了，我试过，但没坚持下去~！但是我有喝柠檬山楂一个月瘦了6斤，三餐正常的吃，没节食~！

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1楼网友：逐風
2021-03-02 10:37

怎么说呢,跟个人体质也有很大的关系,我曾经就连续3天吃苹果,但是一天只吃3个,3天过后正常吃饭,一定要少吃,因为那时候的胃已经缩小了,慢慢的就能减下来的.一定要坚持才行

2楼网友：独钓一江月
2021-03-02 09:18

当然不好了，减肥靠的是运动，每天坚持吃一个苹果不但皮肤会好，也有减肥功效，书上看的，仅供参考！

3楼网友：鱼忧
2021-03-02 09:04

这个方法我试过，对我是没有什么效果。还把苹果吃伤了，到现在都不想吃苹果。建议不要用这种方法了。还是坚持定期运动，少吃主食。

4楼网友：玩家
2021-03-02 08:39

1楼的还真～～～还弄个匿名生怕别人看不出来你做广告啊希望lz还是别轻易相信这些网上的药～的确很多人吃减肥药我也是吃的不过我从不买这些网上看来的太假了 lz减肥要适量啊别得不偿失我就一度越减越肥过呵呵慢慢来少吃点总会有效果晚上别吃最好可是我看到网上说一个苹果的热量等于一碗大米饭啊不过个人是坚持每天一个苹果不管减不减肥对皮肤和身体健康都是好的嘛

5楼网友：掌灯师
2021-03-02 07:49

1楼的还真～～～还弄个匿名生怕别人看不出来你做广告啊希望lz还是别轻易相信这些网上的药～的确很多人吃减肥药我也是吃的不过叮缉耻垦侪旧抽驯处沫我从不买这些网上看来的太假了 lz减肥要适量啊别得不偿失我就一度越减越肥过呵呵

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