长期吃维生素或钙片有害吗？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-30 17:06
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-07-30 13:19
长期吃维生素或钙片有害吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-07-30 14:55
补充维生素和钙片也是需要间歇性的一般补充三到四个月之后最好有两个月的间歇，这两个月的间歇是为了能把你这几个月所补充的东西充分的吸收，维生素和钙质你不停地补充却不给身体吸收的机会，日积月累会在体内形成钙沉积之类的情况。因为一直在补充没有给身体自己调节和吸收的机会
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2021-07-30 15:18
健康的人体只要不是吃的量太多是没有问题的，一般都是吃足够的生理需要量，健康的人体会将过量的排除体外
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