来例假体重会增加多少,跑步速度会随着体重的增加而减少吗？

来例假体重会增加多少,跑步速度会随着体重的增加而减少吗？

跑步速度不会随着体重的增加而减少，经常跑步身体逐渐强壮，人的体重也随着增加，体能和肺活量也随着增强，步伐也会越来越稳健。体重越重的人跑步越慢，这种说法是不正确的，跑步的快慢主要还要取决于跑步者的体能和肺活量，以及平时的锻炼。但肥胖的人跑步就一定越胖跑步越慢。