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一天吃一个苹果一个香蕉一个梨好么?

答案:7  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-07-31 06:13
一天吃一个苹果一个香蕉一个梨好么?
最佳答案

没错,肯定好啊。这是因为苹果含有丰富的水分、维他命、糖分、矿物质和果胶,有活化肌肤、收缩毛孔与增加肌肤弹性的效果。而香蕉食物纤维含量丰富,卡路里低、对减肥相当有效,其富含的钾和镁,能防止血压上升、肌肉痉挛及消除疲劳。梨清甜多汁、润肺止咳、清热养颜的作用。

全部回答
好啊!
挺好的 补充维生素
好啊 有住于消化 和美容

可以啊

好的,苹果早上吃最好。

午饭后两个小时可以吃个梨。

香蕉留到傍晚吃。

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