什么年龄段肌肉最发达,什么年龄段最好练肌肉
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 14:42
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-23 08:37
什么年龄段肌肉最发达,什么年龄段最好练肌肉
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-03-23 08:50
30岁达到增肌巅峰，之后睾酮分泌下降，健美运动偏向低体脂与保持肌肉
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