毛豆和田螺能一起吃吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 20:47
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-03-23 10:35
毛豆和田螺能一起吃吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-23 10:52
可以一起食用，互不影响。
嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%。而另外一些人们所熟知的高纤维蔬菜，其纤维含量都要低于毛豆，如芥蓝含1.6%，菠菜含1.7%，苋菜含1.8%，西兰花含1.6%，韭菜含1.4%。由此看来，毛豆不愧为蔬菜中的纤维冠军。
田螺含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.D和烟酸、钙、磷、铁等成分。
嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%，而一直被人们所认为是纤维冠军的芹菜杆，其纤维含量仅有1.2%。而另外一些人们所熟知的高纤维蔬菜，其纤维含量都要低于毛豆，如芥蓝含1.6%，菠菜含1.7%，苋菜含1.8%，西兰花含1.6%，韭菜含1.4%。由此看来，毛豆不愧为蔬菜中的纤维冠军。
田螺含蛋白质、脂肪、维生素A、B1.B2.D和烟酸、钙、磷、铁等成分。
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