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拳击如何训练反应能力

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-12-22 16:19
拳击如何训练反应能力
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这个没别的办法,就是简单的实战。找个队友,让他用手靶,你打他防;阀者他打,你用手靶防;或者你们两个直接对打。
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