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光喝酒不吃菜会对身体有害吗?

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解决时间 2021-02-14 19:32
光喝酒不吃菜会对身体有害吗?
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不会的,每天适量喝红酒对身体是有许多好处的.
不过要注意两点;
第一,一定要干红.就是不含糖的葡萄酒.而且要保证质量.
第二,适量.
营养学家和美食家建议女性每天喝200---300ML干红葡萄酒.男性每天喝350---450ML干红葡萄酒.
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