手部肌肉的锻炼方法是什么？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-13 15:07
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-10-13 02:05
手部肌肉的锻炼方法是什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-10-13 03:03
上臂保持夹紧身体两侧，同时向上弯曲双肘，将矿泉水瓶举到肩膀高度后回到前一步骤
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