男孩子如何培养自己的自信气质还有走路的姿势

本人就是那种看起来很散漫的人  我想给人家一种自信的感觉  求方法

还有就是走姿  本人走路爱晃肩膀  谁知道怎么纠正

紧紧地靠在家里的墙上坚持上半个月，这样可以提高走路挺胸的问题；

自信呢，要靠内心对生活的热爱和对自己的佩服结合在一起的。