20岁的女学生经常性腿疼 是缺钙了吗

20岁的女学生经常性腿疼 是缺钙了吗

并非缺钙，饮食不注意节制，喜欢吃生冷性寒之物，给体带来寒湿之气，阴阳失调，出现关节不舒服，抽空到乡下农村采点大安草，回来泡酒一周后饮用，平时饮食适当清淡，少吃生冷油腻辛辣之物。大雁草秸秆较好些，取其泡酒，约15-20g左右。具体用法:1.把一包大雁草分成6小等份，取出其中一份，其余备用。2.把取出的大安草洗一遍（一遍即可）沥干,放入酒瓶中（一般酒即可），加酒约500毫升；3.浸泡一周左右，其余也可一起浸泡。4.饮用时，可以温服也可直接服，放每次10-20毫升，每天三次

有心脏病的人也是可以补钙的。 有资料显示：心脏病患者补钙过量，可引起猝死。医学实验表明，当人体细胞内的钙浓度过高时，有一种叫磷酯酶a2的酶在细胞内被激活，这种酶能够破坏细胞内的结构，使细胞核中的dna断裂，细胞质与细胞膜分离，进而导致细胞皱裂死亡。 美国每年有20万例致命性心脏病发作，主要是由于心脏缺血，造成钙离子大量涌入心肌细胞内，发生钙沉积而猝死。心血管病人需合理补钙。 其实任何事情做过度了都有危险，哪怕没有心脏病，普通人过量补钙也会导致身体中营养失衡。 所以这个问题并不成立，凡是都要有度，营养补充要全面、充足、平衡