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强迫症最好的自救网站是什么网站?我是学生,没有钱,付不起心理咨询费,知道的人说下吧,谢谢了!

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解决时间 2021-04-07 07:21
强迫症最好的自救网站是什么网站?我是学生,没有钱,付不起心理咨询费,知道的人说下吧,谢谢了!
最佳答案
你好,朋友。以下回答希望可以对你有所帮助,你的分数我完全不在乎。
对于一个患有强迫症7年之久的患者,我想 我再了解它不过了。 虽然我不是医生。
但是 我的经验告诉我,强迫症患者,包括其他心理障碍,很多患者迫切寻求出口,像无头苍蝇一样乱撞。去医院精神卫生科看大夫,然后开一堆昂贵的药,做一堆没必要的检查。整的自己像个神经病。这是完全没有必要的。我深知它的痛楚,也知晓如何才能更好的淡化,治愈它。对我们这类人,我有深深地感受,发自内省的想帮助别人。我觉得,寻求外界的帮助往往是不靠谱的,哪怕他们是多么想用心帮助你。甚至是自己的父母。 强迫症的成因很复杂,与个人性格有关,完美主义者,个人身处环境有关。 强迫症自救网站说白了,其实还是寻求外界的帮助。 我认为强迫症想要痊愈是几乎不可能的事情,只能淡化它,使他不影响自己的生活。所以,朋友,不要想着治愈自己的强迫症,现在的社会,每个人或多或少都会有些心理问题,而强迫占有大多数。所以当你的强迫症已经无法或者很少能影响到你自己的生活的时候,这个时候就已经够了。你已经做不到更好。
前面看似一堆废话,但是这些废话,你总有一天会认为这些都不是废话。
提供一点我认为治愈强迫症的根本方法,就是接受它,放纵它,一切事情由着他。比如你想反复洗手,如果不洗手就会焦虑,你需要做的就是好吧,那就焦虑吧,你能奈我何? 比如做一套题,明明已经考虑周全还要穷思竭虑,否则会焦虑,好吧,那就让它焦虑。相信我,只要一直这样下去,你的强迫症一定会慢慢转好,与正常人无异。
希望可以帮得到你。
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阿弥陀佛看重新学会笑中国森田要想意会领悟唯有阿弥陀佛
你在网上直接搜 宽窄网 第一个就是,那是一个专业在线心理咨询平台,不用付费的!
主要是转移注意力,说实话我也有,在看你问题之前我不认为这是一种病,这只是一种习惯,说实话我也挺佩服那些相处这种东西的人,不就是让一个人去他那看病,这种东西,挺挺就过去了,心里因素其实没必要那么担心,每天开开心心过就行了,强迫症什么的有就有了,还自救?我真无语,去玩玩游戏分散注意力
当回好人吧,孟刚强迫症咨询治疗网。孟刚自己原来也是一强迫症患者后来自己琢磨出一套门路,现在大量的帮助其他强迫症的朋友。
你在网上搜强迫症 前几个一般都会有一些讲解 强迫症症状、病因、如何解决
------------北京春杰咨询中心
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