中年人抽筋吃什么钙片,中年人吃什么钙片好

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一般来说，中老年人补钙，用汤臣倍健骨胶原高钙片比较好，延缓骨质疏松、消除关节疼痛、加快骨折愈合、保持骨骼韧性。随着年龄的增长，人体制造骨胶原的能力会逐渐下降。缺乏骨胶原会导致钙吸收不足，并导致关节疼痛、骨质疏松、行动迟缓等症状。补钙的同时更要补充骨胶原，而次保健品正好解决了这方面的问题，非常适合中老年人。
对于中老年人而言，单纯使用钙剂补钙，比如市场上的xx钙之类，是基本没有作用的。