如何练习辟谷操
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-20 23:54
- 提问者网友：未信
- 2021-02-20 04:58
如何练习辟谷操
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-02-20 05:32
辟谷不需要练什么辟谷操的，我想你说的应该是服气法。服气法也是可以不做的，辟谷前要认真学习一段时间，了解什么是辟谷，然后做辟谷前准备，这样才能稳妥的进入辟谷状态。（龙腾辟谷）
全部回答
- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-02-20 05:56
我练习过非凡辟谷瑜伽，减肥很快，七天就能减掉十斤左右，根据个人体质还有更多或稍少的。另外辟谷对身体的排毒治病效果也很好。
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