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十一点睡到七点和一点睡到九点同样八个小时有区别吗

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解决时间 2021-03-31 04:07
十一点睡到七点和一点睡到九点同样八个小时有区别吗
最佳答案
有区别,晚上熬夜对身体不好,而且要早睡早起
全部回答
没区别在不同的地方都会有时差 就要看你习惯这种规律嘛!
有,因为人体最好的睡眠时间在十一点到两点,过十二点就是熬夜啦!
肯定有区别,每个时间都有自己身体器官休息的时候,早上九点按理来讲是不会有器官在休息的,你在他不该休息的时候休息,该休息的时候不休息不累环他么
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