我的肺活量很小，我想增大肺活量，请问有什么有效的方法可以让我借鉴借鉴，最好不要什么道具就可以的那种
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 09:32
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-03-23 22:51
我的肺活量很小，我想增大肺活量，请问有什么有效的方法可以让我借鉴借鉴，最好不要什么道具就可以的那种
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-03-24 00:11
做深呼吸就可以增加肺活量，或者叫腹式呼吸，就是吸气时要肚子都鼓起来，呼出时尽量全部呼出，希望对你有帮助
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