菠菜有没有淀粉

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解决时间 2021-03-29 03:24

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-03-28 05:18

菠菜有没有淀粉

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-03-28 05:52

菠菜中没有淀粉。
【菠菜营养成分】每100克
含水分 91.8克
蛋白质 2.4克
脂肪 0.5克
碳水化合物 3.1克
粗纤维 0.7克
灰分 1.5克
胡萝卜素 3.87毫克
维生素B1 0.04毫克
维生素B2 0.13毫克
尼克酸 0.6毫克
维生素C 39毫克
钙 72毫克
磷 53毫克
铁 1.8毫克
钾 502毫克
钠 98.6毫克
镁 34.3毫克
氯 200毫克.

全部回答

1楼网友：杯酒困英雄
2021-03-28 10:09

没有，但富含纤维素

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-03-28 09:53

有，但相当低，每100克可食部分只含3克淀粉。

3楼网友：白昼之月
2021-03-28 08:39

菠菜属叶类蔬菜，叶类蔬菜都没有淀粉，所以菠菜没有淀粉。菠菜主要含植物纤维素、胡箩卜素、钙质、抗氧化剂、微量元素...都对人体有益。

4楼网友：山河有幸埋战骨
2021-03-28 07:28

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。菠菜没有淀粉.

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