回忆之痛感情上的句子,昨晚我头疼睡不着，脑袋里想着都是跟他在一起的回忆，疼的我难受，我想跟他说话，他就是不愿意和我说话，

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你好，根据你说的情况，作为杰良心理咨询室在线的心理咨询师，我认为，这至少说明了你的成长经历让你内心缺乏安全感，使你在处理与他的个人情感问题时，内心存在着许多要求对方在感情上必须绝对地理解自己或者必须绝对地只在乎自己的心理感受等不合理信念，从而让你容易陷入到不能有效地理清与他的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已。因此，增强安全感，消除不合理信念，是你当前处理与他的个人情感问题时首先需要做的事情。