接到球后,拍拍拍 , (左脚在前,右脚在后) 拍一下,
双手拿住, 然后 右脚马上按顺时针 转到半圈 再用左脚 顺时 在转半圈 投篮 走步了没?
接到球后,拍拍拍 , (左脚在前,右脚在后) 拍一下,
双手拿住, 然后 右脚马上按顺时针 转到半圈 再用左脚 顺时 在转半圈 投篮 走步了没?
按你说的,步伐肯定不连贯,,绝对走步
走步……动右脚就意味着左脚为中枢脚,左脚再动就走步。
这个动作可以改正一下,在右脚转动时不要双手持球,可以选择单手将球拍向身体右后方,待右脚站住以后再双手持球,左脚转动,然后起跳投篮,就是好球。
必须走步了……中枢脚都换了……
你好 这样 是走步的了 持球移动超出允许的范围即走步。规则规定腾空接球,两脚先后着地,以先落地的脚为中枢脚.两脚同时着地,两脚都可以做中枢脚(以后移动的脚为中枢脚)抬起中枢脚可以传球和投篮,但不能运球.抬起中枢脚传球或投篮时,球离手前,中枢脚不能着地.运球开始时,必须是球先离手,然后才能提起中枢脚.违反上述规定既是走步,你第一步 不能 双手拿住呀 双手拿住只能按你说的右脚马上按顺时针 转一圈不能在换中枢脚的 所以你转到半圈 再用左脚 顺时 在转半圈 投篮是 走步的 哟