什么食物含活性肽最多

什么食物含活性肽最多

我对这个了解，给你讲一下：活性肽健康产品里含得多。首先你要知道，肽是两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物，具有活性的多肽称为活性肽，又称生物活性肽或生物活性多肽。 活性肽是一千多种肽的总称（如大豆肽，海参肽等是活性肽中的一种）。大豆、海参、动物骨骼里都含有，但是这些活性肽都不容易被消化吸收，要说含活性肽多的食品，最好的还是活性肽健康产品，就比如说国肽旗下的小分子蛋白肽，分子量小，容易被人体消化和吸收。