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一颗鸡蛋黄里含多少钙

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解决时间 2021-03-07 22:34
一颗鸡蛋黄里含多少钙
最佳答案
含量/mg

鸡蛋 55
鸡蛋白 19
鸡蛋黄 134
全部回答
一个鸡蛋大概一两也就是50克左右,按50克来说的话含钙28毫克。 【每100克的营养成分】: 能量156千卡 蛋白质12.8克 脂肪11.1克 碳水化合物1.3克 叶酸113.3微克 胆固醇1510毫克 维生素a194微克 硫胺素0.13毫克 核黄素0.32毫克 烟酸0.2毫克 维生素e2.29毫克 钙56毫克 磷130毫克 钾154毫克 钠131.5毫克 碘27.2微克 镁10毫克 铁2毫克 锌1.1毫克 硒14.34微克 铜0.15毫克 锰0.04毫克
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