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孕妇需要吃哪些有营养的东西

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解决时间 2021-10-12 21:51
孕妇需要吃哪些有营养的东西
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我一直觉得怀孕期间吃的稍微杂一点比较好,这样宝贝以后不容易过敏,还有,水果蔬菜最好就吃当季的,暖棚中的东西少吃,还有,有条件就吃点燕窝哦,这个好像宝贝的皮肤是会好一点呢
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喜欢什么吃点什么最主要是营养均衡
不用刻意去补
除了没营养的东西和孕妇不能吃的东西,其他营养都应该补充,尤其是钙铁锌
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