为什么健身后休息了几天！ 手臂抬起来还是微微的酸?
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-06 02:16
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-05 06:53
为什么健身后休息了几天！ 手臂抬起来还是微微的酸?
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-05 07:17
正常的！肌肉乳酸分解需要时间 有时长一点！
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-05 09:14
很正常的
- 2楼网友：神鬼未生
- 2021-04-05 08:24
运动的太少了，多运动几次就好了
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：行雁书
- 2021-04-05 08:06
半年运动一次 肯定酸啊 肌肉无氧呼吸，产生乳酸。常运动就好了。
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