请问三天不吃东西能瘦大概多少斤？

请问三天不吃东西能瘦大概多少斤？

三天很难坚持的，在说那样即使瘦了也会很快胖回来，总不能一直不吃饭吧！我也是个特别想减肥的人，理解你的心情

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别这样对身体不好

可以轻二三斤，但是会增脂肪，不会减脂肪。

最多1斤。要循序渐近，晚上少吃加上平时多点运动就慢慢瘦下来了。

建议你把中午的下午吃的东西对调一下，这样的话，5天大约可以瘦1.5-2斤吧。 为什么只有1.5-2斤呢？ 首先，你说的蜂蜜水，要保证是纯的，如果加了糖，那么喝了会增肥的。还有酸奶，也要纯的正品酸奶，而不是添加了糖分和其他东西的酸奶，例如蒙牛伊利的那种带甜味的。 还有，你没吃主食，建议最好中午吃一碗粥，要不肉减去了身体也坏了。 再来，你都没吃什么蔬菜，建议还是蔬菜多吃点比较好。蔬菜吃水煮的，就是不加油不加盐的，粘酱油吃。