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经常早上就吃一盒公仔面,这是健康的饮食吗?

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解决时间 2021-11-26 08:38
经常早上就吃一盒公仔面,这是健康的饮食吗?
最佳答案
肯定不健康啊,还不如喝一碗粥,吃一块饼,或者包子。这样晚上就应该少吃,而且喝粥养胃
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不是公仔面 是垃圾食品
你说呢?
五谷主食+一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉
中国营养协会推荐
显然很不健康,应该是豆浆、五谷面包、苹果
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