9岁儿童长高食谱大全谁比较了解
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-20 20:53
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-20 16:47
9岁儿童长高食谱大全谁比较了解
最佳答案
- 五星知识达人网友：何以畏孤独
- 2021-02-20 17:04
0-18周岁是生长发育的关键时期
建议助长者需要注意饮食上全面的营养摄入 不要挑食哦 多吃水果 蔬菜
运动上适当的锻炼很重要 建议慢跑 拉伸联系 打篮球 游泳
生活要有规律 不要熬夜 保证充足的睡眠 不饮酒 不抽烟
条件允许建议可以搭配天天向上片 一起食用 可以帮助促进大脑分泌生长素 达到更好的助长
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运动上适当的锻炼很重要 建议慢跑 拉伸联系 打篮球 游泳
生活要有规律 不要熬夜 保证充足的睡眠 不饮酒 不抽烟
条件允许建议可以搭配天天向上片 一起食用 可以帮助促进大脑分泌生长素 达到更好的助长
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-02-20 18:22
期待看到有用的回答！
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