我今年13，女，怎样保护嗓子长大以后声音才能变得好听

吃什么，喝什么，用什么药

1：我觉得像现在的90后，一般对肯德基，麦当劳此类食品都十分钟爱，保护嗓子，就要少吃此类食品。
2：平日多喝温开水。
3：保证睡眠充足，有节制的上网，不熬夜。
4：多吃些新鲜的水果（猕猴桃，雪梨，苹果）、蔬菜。
5：少吃火锅和一些火辣刺激性的食品，多吃清淡的东西。

吃饭喝水少说话

自己体会。 其次是良好的练习习惯，不要刻意为了声乐和自己过不去，就像我是湖南人喜欢吃辣椒，有些人在歌唱中喝水会有声带充血的现象。唱歌要适度，不要贪多。 还有过多的说话会损害嗓子，并且绝对比过量的歌唱更损害嗓子。 其实每个人都应该自己在生活中总结最适合自己的生活学习习惯首先是饮食起居习惯： 按时起居，不想唱不勉强，我个人觉得嗓子负担比较重的，清晨不宜练声，欲速而不达.通过面试后要看粉丝的反映才可以正式出道，不要养成睡眠不足的坏习惯； 合理膳食。 或者参加名声好一点的选秀活动，先给自己增长点人气。 如果你十分有钱，干脆自己包装自己，学之前我嗜辣如命，学上了，我还是嗜辣如命，感觉唱歌很好，因为那时嗓子还没恢复，甚至处于充血状态. 把你自己的歌声录成demo带： 总之是想唱就唱.但长得十分可人歌唱得不好的估计不行，出张专辑。不过估计这条路基本上不可能。 再或者只有看你运气了，但是抽烟喝酒肯定不好。 但是像夏天吃冰最好不要唱歌前后半小时之内吃，不然准嗓子inglang难受，贪高，歌唱甚至比举重还不能勉强，然后寄到各个唱片公司，因为你的歌声就相当于你的简历了。 或者去知名点的酒吧驻唱，万一碰到星探就把你发掘了，唱歌不爽。 我个人觉得嚼槟榔对嗓子伤害比较大，全方位的保护自己的嗓子，谨记：慢就是快，有些人又不觉得。 随便你几岁,只要唱歌唱得好都可以当歌手,不过最好长得清秀可人些,这样出道了之后粉丝才会多一些，不宜强练，有害无益。 多喝开水，但在歌唱中不能喝，我的只是我的，仅供参考，其实就是学声乐以前吃什么，学上了，还吃什么

你是在学声乐么 还是因为是变声期了呢 保护嗓子要多多练声，声带是肌肉，是可以通过锻炼来提高能力的 但要注意休息，不要让嗓子太疲劳，不要超过嗓子的能力 就是说，在你的声带肌肉没有锻炼到足够力量去发很大或者很高的声音的时候，不要去勉强，要循序渐进，否则会引起声带小结之类的毛病 吃什么喝什么都没关系，正常吃就行，不过我的声乐老师说啤酒、咖啡会伤嗓子，至于吸烟，辣椒什么的都无所谓 当然还有多喝水，这个不光对嗓子，对什么都好 声音好不好听，不是因为嗓子，是因为你的发声的方式，和力度，发生的部位，声门的大小等很多因素有关系，还有音调的问题， 如果妹妹希望自己声音好听，平时多加注意，经常练习，可以试试把自己的声音录下来听 希望对你有帮住