跑步坚持3个月了，体重没有减，怎么回事？
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解决时间 2021-10-14 03:09
- 提问者网友：活着好累
- 2021-10-13 05:52
跑步坚持3个月了，体重没有减，怎么回事？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-10-13 06:27
运动量不够。运动后没有控制饮食。运动节凑过于均匀，一定要变速跑。没有于力量训练相结合。
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